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Suplemento Alimentar para que Serve e o que São

Suplemento Alimentar para que Serve? Veja Quais são as Suas Funções!

Suplemento Alimentar para que Serve? Durante o dia a dia, o homem realiza diversas tarefas que exigem trabalho físico e mental.

Para erguer, andar, dormir, respirar, comer, correr, saltar, escrever, cantar, falar, resolver problemas, pegar e ações do gênero ossos, músculos, neurônios e demais estruturas micro e macro do organismo se fazem ativas no decorrer dos processos.

Para tudo isso se consome energia e sem as fontes de energia adequada há a insuficiência nutricional.

suplemento alimentar para que serve e o que são

Suplemento Alimentar para que Serve?

Certas vezes, as pessoas não fazem o controle correto de sua nutrição. Isso não significa necessariamente de que elas não comem em quantidade, mas em qualidade certamente que não.

Uma insuficiência nutricional ocorre devida a níveis baixos de substâncias úteis ao seu corpo. Um ser que não consome, por exemplo, boas fontes de vitaminas sofre deficiência delas no seu corpo.

Com a finalidade de dar fim a esse tipo de problema surgem os ditos suplementos alimentares.

Cada suplemento possui maior ou menor dose das substâncias que seu público necessita. Os que são voltados para os pobres em vitamina A, terão maior porção de vitamina A.

Os voltados para aqueles sem proteína terão mais proteína e assim por diante.

Só Suplementos Servem para Nutrir?

No caso onde o suplemento é o único alimento fornecedor dos nutrientes, ele pode ser suficiente para que se acabem os problemas.

Já nos casos em que ele não oferece tudo o que falta, a alimentação deve se ajustar conforme as necessidades do organismo.

Quais São os Problemas da Má Nutrição?

A falta de nutrientes acaba ocasionando doenças indiretamente ou diretamente.

Indiretamente, pois contribui para a desregulação do sistema imunológico humano. Dessa forma, o indivíduo se torna mais susceptível à contração de doenças.

Diretamente porque a falta deles por si só já ocasiona enfermidades. Isso porque eles executam funções muito específicas e importantes para o funcionamento correto do corpo humano.

Algumas doenças provenientes da deficiência de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e carboidratos são:

  • Anemia Megaloblástica
  • Beribéri
  • Xeroftalmia
  • Cegueira noturna
  • Anemia
  • Escorbuto
  • Raquitismo
  • Enxaqueca

Suplemento Alimentar Faz Mal para a Saúde?

Cuidado com quais suplementos você escolhe usar e com quantas porções dele você vai montar a sua alimentação! É muito importante saber que suplemento alimentar pode fazer mal para os rins!

Tudo Sobre Suplementos (VÍDEO)

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3 Comentários

  1. Alexandre Matos disse:

    boa tarde! isso me ajudou muito! tirou todas as minhas dúvidas! obrigado

  2. Juliana disse:

    Esse leite de alpiste funciona mesmo para baixa a pressão??

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.
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