O Que Emagrece

Sucos Permitidos Para Quem Tem Gastrite

Sucos Permitidos Para Quem Tem Gastrite
5 (100%) 1 vote

A gastrite pode ser causada por vários motivos, mas não existem dúvidas que o mais comum que faz ela aparecer, é por conta de um estilo de vida inadequado.

Se aparecerem sintomas como enjoos, ânsia de vômitos, dores abdominais, fadiga e queimações no estômago, com certeza é uma
gastrite, que vai exigir uma ida no médico para tratar da inflamação da mucosa estomacal.

Existem alguns alimentos que devem ser evitados, principalmente aqueles que contém gordura, frutas ácidas, café e vinagre.
Para combater esses males existem alguns sucos que acalmam e ajudam na prevenção dos sintomas, evitando assim que o quadro se agrave.

Sucos Permitidos Para Quem Tem Gastrite ou Quer Prevenir

Sucos Permitidos Para Quem Tem Gastrite

Suco de Aloe vera (babosa) – Tem o poder cicatrizante, ajudando na cura da inflamação estomacal. Porém tem que ter restrições no preparo, pois a babosa possui uma parte entre os espinhos e a poupa que é ácida, podendo causar efeitos contrários ao da cicatrização. Pode irritar ainda mais as paredes do estômago. Ingerir em jejum, ou antes de dormir diariamente é um bom hábito;

Suco de laranja lima – Não agride o estômago, ajuda no funcionamento do intestino devido a presença de fibras e é uma excelente fonte de vitamina C;

Suco de maçã – Possui ação calmante ajudando no metabolismo e diminuindo a acidez do estômago, proporciona a saciedade pela ação da pectina. As fibras contidas na maçã são atuantes no trato intestinal e se você tem frequentes diarreias por conta da gastrite, a maçã tem a função de absorver os líquidos, o que faz com que as fezes se solidifiquem;

Suco de mamão – Importante para o organismo pelo seu conteúdo de vitaminas B1, B2, A e C. Possui ação digestiva facilitando o percurso do bolo alimentar por todo o trato digestivo. Não agride a mucosa gástrica. Benéfico para a pele, ossos e mantém seu sistema imunológico em dia.

Suco de banana – Consuma uma banana por dia. Pode ser também adicionado a outros sucos. Rica em potássio é ótima fonte de energia,
ajuda a prevenir os enjoos. A banana é uma fonte de energia e ajuda no aceleramento da digestão. Procure comer bananas maduras, pois as
verdes podem prejudicar o estômago.

Suco de pêra – Rica em fibras e vitaminas A,B e C é muito recomendada para a gastrite, pois atua no sistema nervoso, na digestão e ainda acalma a acidez estomacal.

Suco de pêssego – Possui minerais como potássio, fósforo e magnésio. Atua diretamente no fígado, diminui a acidez do estômago, além das vitaminas A, E e C que auxiliam na reconstrução do tecido estomacal, dando a sensação de maciez.

Para amenizar ainda mais os sintomas da gastrite, evite fumar!

Sucos Permitidos Para Quem Tem Gastrite [VÍDEO]

 

Sucos Permitidos Para Quem Tem Gastrite [VÍDEO]

Gostou do Artigo? Leia Também:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.