Nutrição

Suco de Graviola Prende Intestino ou Solta? Como Tomar?

Saiba se Suco de Graviola Prende Intestino!

Sabe se o Suco de Graviola prende intestino ou solta na hora?

O Brasil é uma terra abençoada mesmo: tudo que planta dá! Não faltam exemplos em frutas, frutos e tantos alimentos que se adaptam perfeitamente ao solo brasileiro.

A graviola é uma fruta tropical e originária da América Central principalmente nas Ilhas Caribenhas. No Brasil a graviola é fartamente produzida principalmente na região Norte e Nordeste do nosso país.

Sua árvore chega a uma altura de quase 5 metros e dá seus frutos o ano inteiro para o nosso deleite. Popularmente conhecida como Jaca do Pará ou Jaca de Pobre.

Os povos indígenas e os povos antigos descobriram lá atrás suas importantes propriedades medicinais.

Se você ama graviola, saiba se ela é a causa do seu intestino estar solto ou preso!

suco de graviola prende intestino

Propriedades da Graviola

Em geral as frutas naturais são amplamente recomendadas para trazer saúde e bem estar no nosso dia a dia que de fácil não tem nada. E, muitas vezes, uma boa fruta pode ser rica em tantas substâncias que acaba compensando os erros que cometemos na alimentação diária.

A graviola pode ser consumida diretamente. Seu sabor é suavemente adocicado. Além do seu fruto, tudo nela se aproveita: sementes, raízes e folhas para a produção de chás que trazem muitos benefícios.

Para a preparação do suco, as sementes devem ser separadas da polpa. Apresenta muitas vitaminas (complexo B e C) e antioxidantes em sua composição, rica em fibras, carboidratos, gorduras boas, cálcio, ferro e fósforo.

É uma excelente fruta do inverno.

Benefícios do Suco de Graviola que Ajuda a Digestão

Anti cancerígeno pela quantidade de antioxidantes que ajudam no combate aos radicais livres.

As folhas da planta são utilizadas como quimioterapia. Embora a graviola esteja sendo usada como referência no tratamento de vários tipos de câncer, muitas informações não possuem comprovação científica.

Hipertensão

Pela quantidade de sódio e de potássio ela atua como diurético no organismo e provoca a redução da pressão arterial.

Envelhecimento

Pela quantidade elevada de vitamina C ajuda a retardar o envelhecimento e atua diretamente no sistema imunológico.

Dores Estomacais

Combatendo parasitas intestinais, possui ação anti-inflamatória, antifúngica e antimicrobiana. Todos esses benefícios já foram comprovados cientificamente.

Como Preparar Suco de Graviola para Prender o Intestino

Ingredientes

  • 1 graviola média
  • 1 litro de água mineral
  • 1 xícara de café de açúcar ou adoçante do seu gosto
  • 10 cubos de gelo

Como Fazer

  1. Pegue a graviola e lave bem e tire toda a casca;
  2. Bata a fruta no liquidificador para que as sementes possam se soltar com 0,5l de água;
  3. Após bater, coe a mistura com uma peneira e coloque o suco numa jarra;
  4. Adicione agora o restante da água e acrescente o açúcar ou o adoçante de sua preferência;
  5. Coloque as pedras de gelo que vai lhe propiciar um sabor refrescante e consuma;
  6. Mantenha na geladeira por dois dias no máximo.

Suco de Graviola Prende Intestino

É muito rico em fibras e por isso facilita todo o processo digestivo. Esse grande teor de fibras é um dos benefícios para controlar a constipação intestinal.

Além disso o suco é benéfico para a redução de cálculos intestinais provenientes de hérnias, tumores, aderências após cirurgias e cálculos biliares e melhora também na redução do ácido úrico.

O suco auxilia na regularização do intestino prevenindo a prisão de ventre, eliminando os inchaços abdominais e a flatulência.

Restrições desse Suco

Se o suco de graviola estiver com a fruta muito verde, ele produz um Ph mais acidificado e atua também como bactericida (antimicrobiana) e em excesso pode alterar a flora bacteriana e além da irritabilidade intestinal pode causar prisão de ventre.

Aumenta o apetite e para as pessoas que não tem disciplina pode provocar uma vontade de sair comendo tudo que vê pela frente.

Cuidado porque possui muitos carboidratos no formato de açúcares (frutose e glucose).

O suco exageradamente pode levar a redução da pressão arterial. Pessoas que possuem tendência a redução da pressão arterial precisam ingerir de forma moderada.

Diabéticos também devem usar de forma moderada, já que a fruta contém frutose e glucose, açúcares naturais que podem elevar a hiperglicemia rapidamente.

Aproveite seus benefícios e se delicie com esta fruta tropical!

Receita de Suco de Graviola Caseiro (VÍDEO)

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