Fitness

Retenção Hidrica Causas Que Você Precisa Saber

Retenção Hidrica causas que você não conhece, mas deveria conhecer, estão listadas aqui até o final! Por isso, leia tudo para saber mais 😉 O inchaço incomoda, provoca cansaço e mal estar generalizado. Estamos falando sobre a retenção hídrica, que acontece quando o organismo não elimina os líquidos que foram ingeridos. De pouco a pouco, […]

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Nutrição

Frutas que Emagrecem para Emagrecer com Salada de Frutas

Essas Frutas que Emagrecem são ótimas para você acrescentar nas refeições e ajudar você a perder peso. Você deve ter escutado a vida toda que comer frutas é preciso para ter uma vida longa e saudável. Mas talvez nunca tenha pensado o porquê disso… Seriam todas as frutas ótimas para emagrecer? Porque elas emagrecem? Quanto […]

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Dicas de Dieta

O que é e Como Funciona a Dieta HCG

Você já sabe o que é e como funciona a Dieta HCG? Ela tem surgido como alternativa para quem quer emagrecer e não tem medo de mexer com os hormônios para conseguir isso. Homens e mulheres estão recorrendo a essas medidas para realizar o sonho de serem magros. Mas você já está sabendo exatamente como […]

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Fitness

Catabolismo Muscular Quais são os Sintomas, Sinas e Dicas

Catabolismo Muscular quais são os sintomas que você conhece? Muitos nem sabem como reconhecer quando estão treinando demais… E o quais riscos isso traz! Treinar, e exercitar tem diversos benefícios para você. Mas ir além da resistência do seu corpo pode não ser uma boa ideia. Quais são os perigos, sinais e o que fazer […]

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Dicas de Dieta

O Que e QuitoPlan e Quais São Seus Benefícios!

Você se pergunta o que e QuitoPlan? Ouviu falar dele por uma amiga ou amigo, ou viu algum anúncio desse produto e agora precisa saber tudo sobre ele? A razão mais certa para você vir até aqui saber dele é ter visto alguém que emagreceu demais e contou que foi por causa do QuitoPlan. Talvez […]

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Nutrição

Propriedades e Benefícios do Chá de Hortelã Conheça para que Serve

Propriedades e benefícios do chá de hortelã você precisa conhecer! Se você ficar sabendo deles pode querer beber todos os dias! As primeiras aparições dessa planta tão “famosas” de características herbáceas foram em território asiático. Por sobreviver e se reproduzir em diversos climas e condições, decidiram que seria uma ótima ideia espalhar pelo mundo afora. […]

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Nutrição

Alpiste Para Controle da Hipertensão Funciona?!

Usar Alpiste para controle da hipertensão funciona mesmo? Saiba tudo o que é precisa para decidir se vai passar o consumir Alpiste ou não! Comer bem, sem abusar do sódio, gordura e carboidrato durante as refeições, já é uma ótima forma de controlar a pressão arterial para quem possui a hipertensão. Mas alguns alimentos são […]

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Fitness

Suplemento Alimentar para que Serve e o que São

Suplemento Alimentar para que Serve? Durante o dia a dia, o homem realiza diversas tarefas que exigem trabalho físico e mental. Para erguer, andar, dormir, respirar, comer, correr, saltar, escrever, cantar, falar, resolver problemas, pegar e ações do gênero ossos, músculos, neurônios e demais estruturas micro e macro do organismo se fazem ativas no decorrer […]

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Fitness

Como Afinar a Cintura Rapidamente com Dicas e Exercícios

Descubra como afinar a cintura rapidamente com dicas e exercícios! A silhueta dos sonhos é objeto de desejo de grande parte da população. Principalmente no ocidente ela pertence ao ideal de beleza e, por isso, muitos querem seguir. Independentemente de ser considerada bela ou não, a circunferência dos quadris representa saúde e o risco a […]

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