Você quer emagrecer e se livrar do peso que é carregar um corpo que não parece seu, e acha que comer de 3 em 3 horas vai funcionar? Sabemos como é difícil chegar em um ponto onde não estamos nos sentindo bem com o nosso corpo. Parece que estamos vestidos com uma roupa que não […]
Correr na esteira emagrece tanto quanto correr ao ar livre. Mas você precisa entender o processo e saber como direcionar o seu foco para perder peso correndo. Pois quando os músculos grandes são trabalhados regularmente, eles queimam gordura e ficam mais fortes. A esteira é uma ótima opção para eliminar os quilos a mais, e […]
A Campanha Outubro Rosa ensina como prevenir o câncer de mama, o segundo câncer que mais atinge as mulheres. O tumor que se torna cada vez mais frequente, principalmente em mulheres, tem uma possibilidade grande de cura quando diagnosticado no início. Mas o que causa o câncer de mama? O câncer de mama é desenvolvido […]
Um pão com gergelim quentinho pela manhã, é uma boa pedida e vai trazer energia. O gergelim preto é nota dez! Benéfico para o organismo é utilizado na culinária na produção de pães, bolos, sushi, temperos de saladas, sopas, iogurtes, manteigas, sucos de frutas, bolachas salgadas e outros quitutes. O gergelim pode ser branco, marrom […]
Você busca uma solução de emagrecimento rápido e fica confuso no meio de milhares de opções no mundo? – Eu sei como é confuso escolher qual a melhor maneira de emagrecer que se encaixe no seu perfil. Por isso, te desafio aprender agora, como fazer jejum intermitente para emagrecer rápido em apenas 60 dias. E […]
Se você tem urgência em emagrecer e está a procura de saber como emagrecer tomando laxante, não perca o seu tempo! A única coisa que o laxante vai proporcionar é uma grande dor de barriga e desinchar a de forma errada. Para um emagrecimento saudável, é necessário uma dieta especial e praticar atividade física. Apesar […]
Pitaya emagrece e contém ótimos benefícios para o seu corpo, mas existe outra fórmula natural muito mais eficiente e barata para você emagrecer economizando! Emagrecer não é uma tarefa muito fácil, principalmente quando mudamos a alimentação e precisamos comprar aqueles alimentos caros que todas as celebridades postam no instagram, no almoço e no café da […]
Dieta de pobre é mais fácil de fazer e você vai descobrir como começar um cardápio para emagrecer barato! Se você pensa: “Sou pobre e preciso de uma dieta barata para emagrecer rápido!”. Veio ao lugar certo, vai descobrir como emagrecer sendo pobre, economizando cada centavo! A dieta foi criada no intuito de ajudar pessoas que […]
Quem hoje em dia não conhece uma criança com sobrepeso? Não é nada incomum, elas praticamente estão a cada esquina e há um tenho, isso era raridade, não é mesmo? As crianças comiam menos bobagens e brincavam na rua por hora de amarelinha, esconde-esconde, pique pega e assim vai, se exercitando sempre, mas, a era […]
Apesar de ser uma condição natural que se manifesta no organismo da mulher durante a gestação, a prevenção não deve ser esquecida. Então confira ao longo deste artigo como curar anemia na gravidez! A anemia é a baixa de hemoglobina (glóbulos vermelhos) no sangue. Faltam vitaminas e nutrientes necessários para levar o oxigênio por todo […]
