Nutrição

Frutas que Emagrecem para Emagrecer com Salada de Frutas

Essas Frutas que Emagrecem são ótimas para você acrescentar nas refeições e ajudar você a perder peso. Você deve ter escutado a vida toda que comer frutas é preciso para ter uma vida longa e saudável. Mas talvez nunca tenha pensado o porquê disso… Seriam todas as frutas ótimas para emagrecer? Porque elas emagrecem? Quanto […]

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Dicas de Dieta

O que é e Como Funciona a Dieta HCG

Você já sabe o que é e como funciona a Dieta HCG? Ela tem surgido como alternativa para quem quer emagrecer e não tem medo de mexer com os hormônios para conseguir isso. Homens e mulheres estão recorrendo a essas medidas para realizar o sonho de serem magros. Mas você já está sabendo exatamente como […]

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Nutrição

Propriedades e Benefícios do Chá de Hortelã Conheça para que Serve

Propriedades e benefícios do chá de hortelã você precisa conhecer! Se você ficar sabendo deles pode querer beber todos os dias! As primeiras aparições dessa planta tão “famosas” de características herbáceas foram em território asiático. Por sobreviver e se reproduzir em diversos climas e condições, decidiram que seria uma ótima ideia espalhar pelo mundo afora. […]

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Bem-Estar Nutrição

Alpiste para Controle da Hipertensão Funciona?!

Usar Alpiste para controle da hipertensão funciona mesmo? Saiba tudo o que é precisa para decidir se vai passar o consumir Alpiste ou não! Comer bem, sem abusar do sódio, gordura e carboidrato durante as refeições, já é uma ótima forma de controlar a pressão arterial para quem possui a hipertensão. Mas alguns alimentos são […]

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Fitness

Suplemento Alimentar para que Serve e o que São

Suplemento Alimentar para que Serve? Durante o dia a dia, o homem realiza diversas tarefas que exigem trabalho físico e mental. Para erguer, andar, dormir, respirar, comer, correr, saltar, escrever, cantar, falar, resolver problemas, pegar e ações do gênero ossos, músculos, neurônios e demais estruturas micro e macro do organismo se fazem ativas no decorrer […]

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Fitness

Como Afinar a Cintura Rapidamente com Dicas e Exercícios

Descubra como afinar a cintura rapidamente com dicas e exercícios! A silhueta dos sonhos é objeto de desejo de grande parte da população. Principalmente no ocidente ela pertence ao ideal de beleza e, por isso, muitos querem seguir. Independentemente de ser considerada bela ou não, a circunferência dos quadris representa saúde e o risco a […]

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Nutrição

Como Fazer Arroz Integral Soltinho pra Perder Barriga?

Descubra como fazer arroz integral soltinho e delicioso com uma receita fit e magra! O arroz é um ingrediente que não está em falta na culinária brasileira. No país, ele é um dos mais cogitados complementos junto com o feijão. Mas existem vários tipos de arroz, não é mesmo? As mudanças não parecem muito bruscas. […]

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