Será Que Dá Pra Emagrecer Tomando Chá Verde? Você conhece os benefícios do chá verde? Espera, te peguei de surpresa com essa pergunta não é mesmo? É, eu imaginei e por onde quer que passamos, sempre tem alguém falando sobre emagrecimento, dietas, exercícios e os chás tem ganhado um espaço bem grande nesse, alguns bem […]
Quassia Amara indicações e benefícios, você conhece? O nome científico desta planta medicinal é Quassia Amara, mas dependendo da região em que deseja encontrar, ela também pode se chamar Pau Tenente ou Quina. Ela pode ser encontrada de várias formas, em pó, em lascas de madeiras, folhas secas ou até mesmo em forma de óleo. […]
A berinjela é um legume rico em água que atua como antioxidante, prevenindo as doenças do coração e do colesterol. Além de ser muito bom para a saúde e possuir poucas calorias, ela pode ser usada para preparar muitos alimentos gostosos. A princípio, o cha de berinjela emagrece e ajuda muito a baixar o nível de […]
O ovo sempre foi um alimento bem popular por ser acessível a todas as pessoas e por sua enorme variedade em diversas receitas. Mas você conhece os beneficios da clara de ovo? No mundo fitness ele se tornou o coringa das dietas pois é muito rico em proteínas e tem taxas muito baixas de gorduras, […]
Os beneficios da pimenta malagueta são muitos e não se resumem apenas em trazer sabor aos pratos e provocar ardência é a sua marca no mundo inteiro. Importante é conhecer seus benefícios, para apreciar melhor esse pimenta picante. Uns dizem que a malagueta foi encontrada em meados de 1490, no período dos Descobrimentos. Navegadores portugueses […]
Tomar Café Faz Mal Para O Fígado? Ah, o doce cafezinho, que te acompanha todos os dias seja naquele momento entre amigos, ou na primeira refeição do dia, ele é sem dúvida o seu poderoso aliado. O café é a segunda bebida mais consumida do mundo, só fica atrás da água e acredite, são mais […]
Bem-Estar Dicas de Dieta Fitness Nutrição O Que Emagrece
Mas afinal, o que é a obesidade? E por quê ela tem atingido logo as nossas crianças? Seria um descuido dos pais? Dos profissionais de saúde? Da escola? Dos coleguinhas? Confira a Seguir as Principais Causas da Obesidade Infantil… Bem, a obesidade infantil tem deixado de ser só uma pauta em livros e virou um caso de […]
Dicas de Dieta Nutrição O Que Emagrece
Quais os Beneficios Do Farelo De aveia? Você acredita que o farelo de aveia tem muitos benefícios para sua saúde, mas, ela era desperdiçada sendo ração de animais, pois era vista como descartável? Esse cenário mudou há um tempinho e foi descoberto que ele é um grande aliado na perda de peso! Vem descobrir! O […]
Bem-Estar Nutrição O Que Emagrece
Boldo Do Chile Para Que Serve O Boldo-do-Chile é uma planta muito conhecida pelos seus efeitos medicinais. Ela tem esse nome por ser originada do Chile. Os pastores antigos ofertavam a suas cabras e perceberam que elas evacuavam com mais frequência e dificilmente adoeciam. Foi assim que a fama de boa digestão se espalhou e […]
Bem-Estar Dicas de Dieta Fitness Nutrição O Que Emagrece
A vida moderna facilitou muitas coisas para o ser humano, o contato interpessoal, praticidade, e a economia de tempo. Mas ao mesmo tempo que trouxe vantagens, trouxe alguns malefícios como a comodidade e a falta de movimento. O Sedentarismo E A Vida Moderna A rotina cheia, a falta de tempo para se exercitar e cozinhar […]