Nutrição

Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais, fungos, vegetais e micro-organismos), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais. Devido sua importância à sobrevivência de qualquer ser vivo, a nutrição faz parte do aprendizado durante grande parte do período de estudo básico e em nível secundário, assim como em muitos cursos… (Fonte: wikipedia.org) Encontre rapidamente informações sobre Nutrição e alimentação saudável que você está procurando através do nosso índice, abaixo:

Nutrição

Frutas que Emagrecem para Emagrecer com Salada de Frutas

Essas Frutas que Emagrecem são ótimas para você acrescentar nas refeições e ajudar você a perder peso. Você deve ter escutado a vida toda que comer frutas é preciso para ter uma vida longa e saudável. Mas talvez nunca tenha pensado o porquê disso… Seriam todas as frutas ótimas para emagrecer? Porque elas emagrecem? Quanto […]

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Nutrição

Propriedades e Benefícios do Chá de Hortelã Conheça para que Serve

Propriedades e benefícios do chá de hortelã você precisa conhecer! Se você ficar sabendo deles pode querer beber todos os dias! As primeiras aparições dessa planta tão “famosas” de características herbáceas foram em território asiático. Por sobreviver e se reproduzir em diversos climas e condições, decidiram que seria uma ótima ideia espalhar pelo mundo afora. […]

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Nutrição

Alpiste Para Controle da Hipertensão Funciona?!

Usar Alpiste para controle da hipertensão funciona mesmo? Saiba tudo o que é precisa para decidir se vai passar o consumir Alpiste ou não! Comer bem, sem abusar do sódio, gordura e carboidrato durante as refeições, já é uma ótima forma de controlar a pressão arterial para quem possui a hipertensão. Mas alguns alimentos são […]

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Nutrição

Como Fazer Arroz Integral Soltinho pra Perder Barriga?

Descubra como fazer arroz integral soltinho e delicioso com uma receita fit e magra! O arroz é um ingrediente que não está em falta na culinária brasileira. No país, ele é um dos mais cogitados complementos junto com o feijão. Mas existem vários tipos de arroz, não é mesmo? As mudanças não parecem muito bruscas. […]

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Nutrição

Sucos que Emagrecem e Desincham [6 Receitas]

Esses sucos que emagrecem e desincham vão fazer você mudar o seu conceito de saudável e delicioso! Para emagrecer você precisa ter uma boa digestão e energia o dia inteiro! Assim, você consegue manter uma vida ativamente saudável sem inchaço ou líquidos acumulados! Seus hormônios também precisam estar regulados para que todas as funções do […]

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Nutrição

Cha de Alfavaca com Canela Emagrece? Conheça os Benefícios

Será que o cha de alfavaca com canela emagrece? Está na hora de conhecer os benefícios desse chá para acrescentar na sua alimentação! Emagrecer é um processo complicado, exercícios, dietas e tudo isso ao mesmo passo em que se concentra para manter as atividades do dia a dia. Contudo, existem métodos práticos e baratos de […]

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Nutrição

Alpiste Emagrece? Leite e Benefícios

Será que o Alpiste emagrece mesmo? Você precisa conhecer todos os seus benefícios e principalmente como usar o leite de alpiste… O alpiste é conhecido por ser a semente de pássaros, mas ela pode ser o melhor caminho para você secar as gorduras extras. Suas substâncias reagem com o organismo de formas benéficas por todo […]

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Nutrição

Coalhada Seca Temperada para Manter a Dieta

Essa coalhada seca temperada funciona muito bem como opção de lanche para quem quer manter a dieta nos trilhos certos. As coalhadas nasceram com os árabes e são consumidas há aproximadamente 9.000 anos antes de Cristo! Hoje, você pode preparar essa excelente receita com ingredientes simple que encontra na dispensa da sua cozinha. Um prato […]

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Nutrição

Coalhada Ana Maria Braga Emagrece?

A receitinha de coalhada Ana Maria Braga é tão gostosa e nutritiva ao mesmo tempo que você vai se encantar em ver como pode ser simples assim seguir a dieta! É sempre bom ver algumas opções diferentes para usar nos dias em que você quer sair daquela rotina alimentar. Essa opção aqui não é BEM uma […]

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