Bem-Estar Nutrição O Que Emagrece

Você Já Ouviu Falar no Boldo do Chile? Pra Que Serve

Boldo Do Chile Para Que Serve

O Boldo-do-Chile é uma planta muito conhecida pelos seus efeitos medicinais. Ela tem esse nome por ser originada do Chile. Os pastores antigos ofertavam a suas cabras e perceberam que elas evacuavam com mais frequência e dificilmente adoeciam. Foi assim que a fama de boa digestão se espalhou e hoje, inúmeras pesquisas já comprovaram sua eficiência.

Boldo do chile para que serve?

Quais Funções Do Boldo?

O boldo é conhecido pela suas propriedades de auxiliar no sistema digestório, agindo principalmente no fígado. Ele estimulando a produção da bile e potencializa suas funções junto a digestão do alimento, que muitas vezes parece ficar parado no duodeno. Bom no combate da gastrite, constipação, gota, flatulência e suor frio também.

O boldo-do-chile contém propriedades desintoxicantes, removendo todas as toxinas presentes no nosso corpo que adquirimos no dia-a-dia através da poluição do ar, de alimentos contaminados, produtos cosméticos que usamos e por vai. Após a ingestão, ele promove o desinchaço da barriga.

Por isso você tem a sensação de que emagreceu quando toma o boldo, mas na verdade está só desinchando seu corpo.

A composição do boldo-do-chile tem poderes de ação diurética, anestésica, antioxidante, anti-inflamatória e sedativa. Por essa razão, quando você está passando mal, a ação é bem rápida e em pouco tempo dá para sentir a melhora. A sua eficácia abrange muitas áreas, te deixando com alívio e bem estar.

Quando Tomar O Boldo?

Você deve tomar o chá de boldo assim que se alimentar e sentir um mal estar, sentir dores no fígado ou gases inchando sua barriga. Qualquer desconforto no trato gastrointestinal pode utilizado o chá sem neuras. E o melhor é que seus efeitos começam de 1 a 3 horas.

O consumo ideal é de no máximo duas xícaras por dia. Opte por tomar de 12 em 12 horas. Esse será um tempo bom para eliminar as toxinas da planta do seu corpo.

Como Preparar o Chá de Boldo-do-Chile

O que você vai precisar:

  • 3 ou 4 folhas de boldo
  • 200 ml de água quente

Modo de Preparo:

  1. Colha as folhas da árvore e as amasse com um socador de alho até soltarem seu sumo.
  2. Adicione os 200 ml de água bem quente as folhas com o sumo solto e deixe descansar por 10 minutos
  3. Sirva-se

O chá pode conter sabor amargo, mas é característico dele.

Muito Importante Você Saber!

Grávidas não devem tomar o chá porque ele estimula a contração uterina e pode ser abortivo nesse caso.

Não consuma grandes quantidades do chá, respeitando o máximo de duas xícaras por dia. Podem haver toxinas se o consumo for extrapolado, causando mais mal estar, tonturas, diarreia e dores de cabeça.

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